我是英格丽-罗斯马伦，今年41岁。运动和健康的生活方式是我生活中的一个共同点。

在34岁的时候，我接触到了跑步，感觉一目了然，从那时起，我也开始对越野跑和障碍跑产生了热情。今天，我跑步的距离从5公里到55公里不等。你也可以在我的城市奈梅亨叫醒我参加5公里的比赛，或者奈梅亨四天的步行活动。因此，有一次我在北极圈上的拉普兰跑了一场马拉松，3个月后又在奥地利的梅尔霍芬（Mayrhofen）山区跑了53公里的超级越野。在公路上，在森林里，在雪地里，在山里，有障碍物......对我来说，这不可能是足够的挑战。不久前，我在莫尔齐内的山区连续跑了三天的障碍赛，并开始了对非洲基里曼扎罗山顶的远征。而作为我最近的一次冒险，我跑了塞浦路斯马拉松。我的座右铭是：

如果你想实现某项目标，那么你就能做到，但你必须相信自己，你能做到!

我非常喜欢在外面跑步，与大自然融为一体。享受大自然一年中所提供的一切：每个季节都有其魅力。每年有几次，我都会去国外的山里走走，或者去一个不常见的地方跑马拉松。多年来，我也有机会数次登上领奖台；几个值得骄傲的亮点：

• 首位女性Kaaijsjouwers跑2019年
• 2019年奥斯市第三届女子城市跑
• 2022年拉普兰首次女性北极野生马拉松赛
• 塞浦路斯马拉松40-49岁年龄组女子第三名
• 40-49岁年龄组女性第三名 Molenhoeks Makkie 2022年

除了跑步和越野跑，我还做crossfit，从今年年初开始，我参加了Hyrox比赛，这是一个功能性的健身比赛。力量和健身的结合使Hyrox成为不同运动背景的运动员的比赛；在3大洲有超过45场比赛。比赛包括1公里的跑步，然后是锻炼，这种模式重复了8次。

从2018年开始，我一直在使用FIT Muscle Care的产品，通过社交媒体，我赢得了一管FIT运动膏，从那时起，我的包里一直有这样一管。我在赛前和赛后，在艰苦的锻炼后使用它。它帮助我恢复我的肌肉、肌腱和关节，使它们在艰苦的锻炼或体育赛事后得到适当的放松。

FIT的膏药在我擦的时候感觉非常好，不粘不腻。因此，即使我想在需要时使用医疗胶布，我也可以一直使用FIT。

作为FIT肌肉护理的大使，我真的可以向所有人推荐这些产品，无论你是休闲运动员还是顶级运动员。因此，我很自豪，FIT对我这个运动员有信心。